LACHEN

mit
Julia & Julia

LACHEN

mit
Julia & Julia

Systemisch Lachen



Lachen ist das beste Mittel gegen Stress, macht glücklich und stärkt das kreative Denken!

Systemisch Lachen bedeutet, die innere Lachbereitschaft zu stärken und Momente des Alltags als Lachgelegenheit zu nutzen, wie z.B. das Warten an der roten Ampel oder den Blick in den Spiegel.

Julia & Julia
Gründerinnen des Institutes für Systemisches Lachen.
In Berlin, arbeiten beide als Systemische Coaches und erforschen seit Jahrzehnten das Lachen. In ihrer Arbeit verbinden sie Systemisches Coaching mit Körperarbeit und Erkenntnissen der Gelotologie (Wissenschaft des Lachens).Lachen ist das beste Mittel gegen Stress, macht glücklich und stärkt das kreative Denken!

Julia & Julia im RBB

Ein Beitrag im RBB vom 19.09.2019.

Basistraining



Das Basistraining vermittelt, wie wir mit einfachen Übungen das Lachen systemisch und spielerisch in den Alltag integrieren und es nutzen können, um neue Lösungsmöglichkeiten für Probleme zu finden.

Trainingsinhalte:
Methoden des Systemischen Lachens
Körper und Embodiment beim Lachen
Lachen als soziale Interaktion
Die Wissenschaft des Lachens (Gelotologie)
Die Bedeutung der Freude
Lachen für die Entspannung
Lachübungen für den Alltag
Entspannung durch den Lachrausch

Das Lachen als Kraftquelle:
In Beziehungen
In Stresssituationen
Für uns selbst
In unterschiedlichen Lebenssystemen

Methodik:
Das Training schafft einen Raum, in dem wir die vielfältigen positiven Wirkungen des Lachens praktisch und körperlich erfahren.
Wir lernen unterschiedliche Übungen des Systemischen Lachens kennen und haben die Möglichkeit, darin unser eigenes individuelles Lachen zu entdecken und tiefer zu erforschen.

Zielgruppe:
Willkommen sind alle, die Lust haben, mehr Lachen und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen.


LETTE AKADEMIE
Kursnummer: ALLG 1.21.2

Dozentinnen:
Julia Johannsen & Julia von Randow

Termin:
Das Basistraining findet in der Lette-Akademie statt:
Fr, 11. Juni 21 – Sa, 12. Juni 21

https://www.lette-akademie.de/kurse/systemisch-lachen-basistraining-online/

Gebühr: 136€ / 9 Unterrichtsstunden

Zusätzliche Kosten: keine

Teilnehmer*innen:
6 - 16

Voraussetzung: keine

Anmeldung:

info@lette-akademie.de

oder direkt hier:

https://www.lette-akademie.de/kurse/systemisch-lachen-basistraining-online/


SYSTEMISCH LACHEN
KONGRESS GST 2022


https://www.gstb.org/kongress-2022


Kontakt

Julia von Randow
0162 2126022

Julia Johannsen
0177 5884648